Les huiles essentielles partie 2

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Parce qu’elles ont des milliers d’utilités et que leurs vertus ne s’arrêtent pas à la diffusion, j’ai décidé de continuer à vous partager mes coups de cœur (en fait je dois me restreindre parce que j’en ai beaucoup plus que ça).

Premièrement, voici ma recette de crème antiacnée qui m’a initiée aux pouvoirs des huiles. Bien entendu, bien que puissante et très efficace je ne me suis pas réveillée du jour au lendemain sans boutons après une première utilisation. J’ai du revoir toute ma routine de soin pour me rendre compte que ce que j’utilisais était beaucoup trop fort pour ma peau ce qui engendrait une surproduction de sébum. Alors, n’abusez pas des exfoliants et des produits asséchant même s’ils ont la mention antiacnée sur leur emballage!

Aussi, durant mon virage vert j’ai essayé l’huile de coco pour me démaquiller et nettoyer ma peau, mais une esthéticienne m’a gentiment fait remarquer que cette huile qui est liquide à haute température se solidifie à plus basse température donc si elle est mal rincée elle peut bloquer les pores. Depuis ce temps, j’utilise l’huile de jojoba qui est plus adaptée pour ma peau. Je fais un exfoliant chimique (aka le meilleur exfoliant au monde) qui est moins abrasif que les exfoliants physiques, une fois par semaine suivie d’un masque à l’argile (verte ou blanche selon l’envie)

Lien pour l’exfoliant (oui, on le sait le packaging est pas super, mais le produit lui l’est!) : http://www.watershednaturals.ca/Herbal-Facial-Peel--60ml_p_121.html

 

Crème cicatrisante / anti imperfections

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Pot en verre format 50 ml

Bâton en bois pour mélanger

-50 g de lotion neutre (vous pouvez la faire en suivant cette recette : https://cosmetiquesnontoxiques.net/2014/02/20/creme-pour-le-corps-recette-de-base/ ou l’achetez déjà préparé)*

- 20 g de gel d’aloès (Hydratant léger)

-2 g d’oxyde de zinc (l’oxyde de zinc matifie la peau)

-20 gouttes d’huile essentielle de Cèdre (cicatrisante et traite la peau grasse)

-10 gouttes de Palmarosa (antibactérienne)

-10 gouttes de Tea Tree (antiacné)

-10 gouttes de Lavande officinale (cicatrisante et anti-inflammatoire)

-10 gouttes de Géranium bourbon (cicatrisante et antiacné)

-5 gouttes de néroli

-5 gouttes de camomille romaine

- 2 capsules de vitamine E brisées à mélanger avec la crème (antioxydant et conservateur)

Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur une peau nettoyée 2x par jour.

Il se peut que l’oxyde de zinc soit plus difficile à mélanger et qu’il reste des petits grumeaux blancs, mais ce n’est pas grave.

*Vous pouvez remplacer l’eau par de l’eau florale dans la recette et l’huile de tournesol par de l’huile de jojoba qui est plus appropriée pour les peaux grasses.

*Vous pouvez trouver une lotion neutre déjà préparée chez HunzaromaNoblessence ou Coop coco

 

Exfoliant pour le corps

- ½ tasse de marc de café (un excellent moyen de réutiliser son café du matin et il active la circulation sanguine. Allô ou plutôt adieu jambes lourdes et cellulite!)

- ¼ tasse d’huile d’amande douce ou huile de coco

-3 cuillères à soupe de sel de mer

- ½ tasse de sucre

-2 ou 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce, d’Ylang-Ylang ou d’essence de vanille au choix pour l’odeur.

Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le corps en mouvement circulaire.

Attention c’est salissant! Mais vous aurez une peau de bébé ensuite.  


Roll-on antistress

Un tube avec un applicateur à bille

-Huile neutre (jojoba, amande douce, pépin de raisin, etc.)

-15 gouttes d’huile essentielle de Mandarine

-10 gouttes de sapin baumier

-10 gouttes de lavande officinale

Mettre tous les ingrédients dans le tube applicateur et appliquer au besoin lorsqu’on se sent un peu plus anxieux en prenant au moins 5 bonnes respirations.

Les huiles essentielles peuvent être dispendieuses à acheter toute d’un coup, mais allez-y graduellement avec celle que vous allez utiliser le plus. J’ai commencé avec les incontournables comme la lavande, l’orange, la menthe, l’eucalyptus et j’ai tranquillement agrandi ma collection à mesure que mon intérêt et mes connaissances augmentaient.

Alors voilà quelques-unes de mes recettes préférées! Partagez nous les vôtres, ça va nous faire plaisir de les tester!

*Attention même si les huiles essentielles sont naturelles, elles peuvent être dangereuses. Vérifier auprès d’un expert avant de les utiliser et ne pas les utiliser sur de jeunes enfants ou si vous êtes enceinte.

Texte par Laurie Barrette

Photo par Stéphanie Mandréa

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