Après quelques semaines à apprivoiser nos nouveaux rôles de maman, on s’est vite rendu compte qu’un bébé, même si c’est très petit, ça peut créer énormément de déchet si on ne fait pas les bons choix. La bonne nouvelle c’est qu’il existe plein de trucs pour être plus écolo même avec des bébés!
On ne se le cachera pas, devenir parent c’est beaucoup de changement. Les nuits sont courtes et on veut profiter de tous les moments avec nos petits sans se compliquer la vie. C’est pourquoi on a choisi de vous présenter notre top 5 de nos essentiels qui rendront votre quotidien plus écolo et qui a été testé et approuvé par nous durant les dernières semaines.
Encore une fois, on prône toujours l’équilibre et le respect de son rythme personnel, mais ne vous laissez pas intimider, ces changements sont faciles à intégrer au quotidien et ne devraient pas vous surcharger dans vos journées déjà bien remplies avec bébé.
1- Lingettes lavables
Le remplacement le plus facile à intégrer selon nous. En échangeant vos lingettes jetables pour des lavables, vous ferez des économies tout en ménageant votre poubelle.
Aussi, il existe malheureusement une quantité impressionnante de produits chimiques (lire ici) dans certaines marques de lingettes pour bébé qui peuvent créer des allergies et irritations à vos tout petits. C’est donc aussi un choix plus sain d’opter pour des lingettes lavables.
Pour nettoyer les fesses de vos bébés, vous pouvez utiliser de simples débarbouillettes ou de vieux bouts de draps ou t-shirt que vous aurez préalablement découpés. Personnellement, nous adorons les lingettes que vous pouvez retrouver sur notre boutique, pour leur douceur.
Vous pouvez simplement utiliser de l’eau ou encore nettoyer à l’aide de liniment. Laurie aime préparer les siennes en les faisant tremper dans un mélange d’eau et de savon pour bébé et les garder au chaud dans le chauffe lingette (acheté usagé qui a changé pour le mieux la période de changement de couche de son petit frileux). Stéphanie utilise de l'eau avec un peu de savon de castille dans une bouteille vaporisateur.
Suffit de les garder dans un wetbag près de la station de change et de les laver à la machine lorsque vous en avez suffisamment. Elles peuvent d’ailleurs être lavées en même temps que vos couches.
Lors des déplacements on en glisse plusieurs dans un petit sac imperméable et on range celles qui sont souillées dans un autre petit sac pour laver au retour à la maison.
*Pour ceux qui craignent de trop salir leur lingette vous pouvez toujours utiliser une serviette jetable pour essuyer une première fois et terminer avec une lavable.
2- Wetbag / sac à vrac
Comme mentionné plus haut on adore les sacs imperméables type wetbag pour mettre nos lingettes lavables, mais aussi pour y mettre les vêtements souillés (voir ici explosion de couche ou chandail imbibé de petit régurgit…le glam de la vie de parent!)
On en a toujours au moins deux dans notre sac à couche pour tous les types de dégât et imprévus.
Les plus grands formats eux sont pratiques pour y entreposer les couches lavables en attente de lavage et lorsque les beaux jours arriveront éventuellement, pour y mettre les maillots, serviettes et autres articles de plage mouillés afin de ne pas tout tremper le sac.
Les sacs à vrac sont aussi une place de choix dans notre cœur pour leur polyvalence. Ils nous servent à classer les différents objets et vêtements dans le sac à couche autant que dans les petits tiroirs (un sac pour ranger les suces, un autre pour les petits jouets, un autre pour les vêtements de change, etc.). On s’en sert aussi pour trainer des noix et fruits séchés afin de ne jamais être à court de collations (l’allaitement donne très faim, ce n’est pas un mythe!).
Ces deux types de sacs se lavent très bien à la machine et sont très durables. Encore une fois, adieu sac de plastique!
3- Couches lavables
On est d’accord, les couches lavables peuvent être très intimidantes. Pour être tout à fait honnête, on ne les a pas adoptées tout de suite après la naissance non plus. On souhaitait se laisser une période d’adaptation à notre nouveau rôle de parent avant de se lancer dans cette aventure.
La réalité c’est que ce n’est pas aussi compliqué que ça en a l’air ou que ce que vos proches vous laisseront croire ;)
La nouvelle génération de couches lavables est très bien faite en plus d’être super jolie.
Si vous ne souhaitez pas investir dans de nouvelles couches, vous pouvez facilement en trouver des usagés sur divers sites de revente. Assurez-vous quelles sont en bon état (élastique, tissu, velcro) et informez-vous sur la routine de lavage des anciens propriétaires, celle-ci aura une influence sur l’étanchéité des couches.
Plusieurs types de couches s’offrent aussi à vous selon vos besoins (tout-en-un, à insertion, etc.)
Une fois que vous les aurez adoptées vous aurez besoin d’une période d’essai-erreur avant de bien comprendre votre routine de lavage (type d’eau, détergent, séchage), mais une fois celle-ci maitrisée vous verrez que ce n’est pas plus compliqué et bien plus écologique que leur équivalent jetable (la quantité d’eau utilisée pour les laver et vraiment moindre à celle utilisée pour les fabriquer). Vous pouvez aussi utiliser un petit feuillet jetable pour mettre dans la couche qui se chargera de ramasser le plus gros, vos couches seront ainsi moins sales, mais ce n’est pas du tout obligatoire.
On vous conseille aussi d’essayer plusieurs marques de couches pour trouver la bonne pour votre enfant puisque les tailles et les ajustements ne sont pas les mêmes. Il existe aussi des services de locations de couches lavables. Ce service est une bonne idée pour essayer différentes marques avant de se lancer dans l’investissement d’un lot de couche.
On vous promet de vous faire un retour plus détaillé sur les couches lavables puisque c’est un gros sujet, mais n’hésitez pas à aller vous informer dans différentes boutiques, les conseillères sont la plupart du temps très bien formées sur le sujet et pourront vous aider à faire un choix éclairé selon vos besoins. Le groupe Facebook des accros aux couches lavables est aussi une bonne ressource lorsque vous avez une question ou un problème avec votre routine de lavage!
Vous devrez les laver tous les 2-3 jours tout en fonction du nombre de couches que vous aurez en votre possession (la plupart des gens recommandent un minimum de 25 couches). Certes, c’est une brassée de lavage de plus, mais soyons honnête, vous faites probablement déjà plus de lavage qu’avant! Sinon, quelques compagnies offrent comme service le ramassage et lavage de vos couches lavables.
Petite statistique : un enfant utilisera en moyenne 4000 couches avant d’être propre alors, pensez à toute la quantité de couches que vous épargnerez au dépotoir en passant aux lavables! En plus, comme les lingettes la plupart des couches jetables sont bourrées de produits chimiques qui entrent directement en contact avec la peau délicate des bébés. C’est donc un choix plus sain pour la planète et votre enfant.
4- Pommade pour fesses
Super facile à faire, économique et efficace, cette recette de pommade anti irritation pour les fesses est parfaite pour hydrater la peau délicate de bébé. On l’utilise pour traiter une irritation ou aux quelques changements de couche en prévention.
Elle est aussi compatible avec les couches lavables puisqu’elle ne contient pas de zinc, mais de l’argile pour obtenir le même effet. Par contre, si vous en mettez trop généreusement, insérez un feuillet jetable dans votre couche lavable pour évitez que l’huile de coco ne fasse de dépôt huileux dans vos couches.
En plus, elle est très semblable à notre recette de beurre corporel donc si vous avez déjà réalisé ce DIY vous avez déjà la plupart des ingrédients sous la main.
Recette pomade
- 1/2 tasse de beurre de karité
- 3 c. à soupe d’huile de coco
- 3 c. à soupe d’argile de bentonite ou d’argile blanche
- 1 c. à thé de cire d’abeille ou de Candelilla
- 5 gouttes d’HE de lavande**
- 5 gouttes d’HE de tea tree ** Faire fondre ensemble au bain-marie le beurre de karité, la cire d’abeille et l’huile de coco.
Une fois le mélange bien fondu, laissez refroidir au réfrigérateur environ 30 minutes ou jusqu’à ce qu’il se soit légèrement solidifié. Ajouter le reste des ingrédients (argile, HE) au mélange refroidi et battre quelques minutes à l’aide d’un batteur à main pour obtenir une consistance fouettée.
Transférez le mélange fouetté dans un contenant propre.
5- Huile à massage DIY
Cette huile à massage est un véritable passe-partout. Elle sert tout aussi bien pour le massage détente des enfants après le bain que pour les épaules tendues de maman et papa.
Elle a même servi pour soulager les douleurs des contractions lors de l’accouchement et après pour masser la cicatrice de la césarienne de Laurie. On vous l’a dit, un véritable passe-partout puisqu’elle est très douce.
Vous n’avez qu’à mélanger les ingrédients ci-dessous dans une bouteille à pompe et prélevez la quantité désirée selon vos besoins.
Recette huile à massage relaxante
-50 ml Huile végétale biologique (amande*, abricot, coco, calendula, etc.)
-5 gouttes d’HE de lavande vraie**
-2 gouttes d’HE de camomille romaine**
*Ne pas utilisez d’huile de noix en cas d’allergies
**Les huiles essentielles sont très puissantes et déconseillées pour les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes ou allaitantes. Renseignez-vous auprès d’un aromathérapeute certifié avant utilisation.
